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棍术
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【stick acrobatic play】 <A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E5%99%A8%E6%A2%B0">器械</A>武术之一,用棍表演的武术套路的总称<BR>"棍术"指使用棍的方法和技巧。<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E6%98%8E">明</A><A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E4%BF%9E%E5%A4%A7%E7%8C%B7">俞大猷</A>《<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E5%89%91%E7%BB%8F">剑经</A>》、<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E6%88%9A%E7%BB%A7%E5%85%89">戚继光</A>《<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E7%BA%AA%E6%95%88%E6%96%B0%E4%B9%A6">纪效新书</A>》、<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E8%8C%85%E5%85%83%E4%BB%AA">茅元仪</A>《<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E6%AD%A6%E5%A4%87%E5%BF%97">武备志</A>》、<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E7%A8%8B%E5%AE%97%E7%8C%B7">程宗猷</A>《<A class=innerlink href="http://www.hudong.com/wiki/%E5%B0%91%E6%9E%97%E6%A3%8D%E6%B3%95%E9%98%90%E5%AE%97">少林棍法阐宗</A>》等对棍的击法均有详尽论述。握棍的方法称"把法"，常见的有阳把(手心向上握棍)，阴把(手心向下握棍)、阴阳把(两手心相对)、对把(虎口相对)，交叉把(左右手交叉)，滑把等。棍法有：打、揭、劈、盖、压、云，扫、穿、托、挑、撩、拨等。练习棍术要求手臂圆热，梢把兼用，身棍合一，力透棍梢，表现勇猛、快速，"棍打一大片"的特点。棍术的套路有：自选棍术、猴棍、七星棍、五虎群羊棍、齐眉棍、大梢子棍等。对练有"对棍"、"棍进枪"、"棍进三节棍"，"三人对棍"等。
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