英国英格兰东南部的郡。东滨北海、南界泰晤士河口。面积3,672平方公里。人口149.6万(1991)。首府切姆斯福德。西北部为丘陵;沿海土地低湿,筑有堤坝。主要河流利河、罗丁河,从西北注入泰晤士河。农业发达,以耕作业为主,有小麦、大麦和甜菜等作物。果园与蔬菜亦较重要。伦敦附近乳用畜牧业发达。主要工业有机械、食品、炼油等,还有原子能发电站。主要城市还有科尔切斯特、哈里奇等。
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