著名国家级风景名胜区海螺沟冰川森林公园,位于四川省甘孜藏族自治区泸定县内,距成都市319公里,康定49公里,是世界上仅存的低海拔冰川之一。
海螺沟是亚洲最东低海拔现代冰川发现地，海拔２８５０米。其大冰瀑布高１０８０米，宽０．５米－１１００米，是我国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和特高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。
海螺沟内有大流量的沸、热、温、冷泉水,海螺沟内，从刚一入沟始，至游人足迹所能至的所有路线，随处都有甘甜可口的冷泉。泉水或自地下涌出，或成清澈的溪流，或为石上飞瀑，恳切增添了饮水问题。这些冷泉水无杂质、无污染，尽可放心饮用。
更妙的却是沟中这样接近冰川的地方，却有大流量的温泉、热泉甚至沸泉。
海螺沟最著名的温泉位于二号营地及一号营地与沟口之间的贡嘎神汤处。
二号营地内，大量沸泉从地下喷涌而出出口水温达90°C,足可用以沏茶和煮食鸡蛋。日流量8900吨的沸泉水顺崖而下，形成一道宽8米，高10米的瀑布。在万木葱茏的沟中，白雾飘忽不定，群山若隐若现，恍如仙境。
在沸泉水近旁，已建成一个温水游泳池和一座水温各异的浴室，供旅游者沐浴、运动和疗养。沸泉水具有很高的医用价值，能治闻多种皮肤病、关节炎等，并能很快消除旅游者的疲劳。
贡嘎神汤的水质与二营地相似，建有大型温泉游泳池及各类小疗养温泉，据说此处原为一天然温泉，当地男女老少均在此裸泡，红军长征时经过此地，想必也滋润该神汤温泉，洗去一身的征尘。
贡嘎神汤温泉与二营地的温泉各有千秋，贡嘎神汤的海拨更低，仅1600米左右，而二营地的温泉海拨约2500多米，所以在贡嘎神汤泡温泉更安全一些。二营地的温泉更原始自然。贡嘎神汤宾馆的房价相比要便宜得多，而二营地的温泉房价则过高了。当然物稀为贵嘛。另外，住在贡嘎神汤，距沟口更近(仅7公理左右)，更有利于安排第二天的行程。梦之旅网上已开通了贡嘎神汤及二营地温泉宾馆的订房，欢迎大家预订。 目前已开发的温泉
一号宿营地：有一室外温泉。
二号宿营地：周围有较多的温泉池。温泉最高温度为92度，有多个温泉池和一个游泳池，水温依次降低，即使在冰天雪地的冬季，也可同样沐浴。该处温泉也可饮用，富含钙质。很有名的"仙泉瑶池"温泉就在这里。这处温泉从一巨树下的石缝流出，水温高达80度以上，水质透明、无味、无污染，不但可以饮用，还可以用来洗浴，也有游客来此煮食鸡蛋。当您从海螺沟下来之后，如能在此泡一泡温泉，一定能让您心旷神怡，旅途疲乏全无。
贡嘎神汤温泉：位于一营地与沟口之间，距沟口仅7公理，在一个大型温泉游泳池及数个小型温泉池，还有室内温泉，温泉费用65元/人，当然，如果住在贡嘎神汤宾馆内（三星级），则可免费泡温泉。海螺沟泡温泉注意事项：1、由于海螺沟海拨较高，氧气含量较少，泡温泉时一定要注意安全：不能长时间泡在温泉里，以免氧气不足造成高山反应及其它迸发症，同时长期泡在温泉里，心脏负荷过重，也容易引起不适。2、冬季前往海螺沟旅游泡温泉时，由于池内池外温差过大，上岸时气温太低，极易着凉感冒，而长时间泡在温泉里又容易不适，所以一定要注意。 以上注意事项对老年人及体力较差，有高山反应者龙为重要，在此慎重提醒，以免造成严重后果。
海螺沟内举世罕见的大冰瀑布加拿大冰川国家公园以其落差1100米的冰瀑布而闻名于世。海螺沟内的大冰瀑布足堪与其匹敌。
海螺沟冰川众多，较大的冰川就有三条，最大的称为一号冰川，长约14公理，也就是平常所说的大冰瀑布。
沿冰川上行三公里，绕过黑松林，即可望见这条大冰瀑布。冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽笥伟大。冰川最高点的海拨为6750米，而最下端的海拨高度仅为2850米，它不但是低纬度低海拨的冰川，而且是落差最大的冰川。
由于冰体组成的冰瀑布不象水瀑布那样流动，但由于冰体融冻作用，它不断产生冰崩。冰川活动剧烈的春夏季，一天可达上千次，最多时一次可塌垮上百万立方米的冰体。冰崩时，冰体间剧烈的撞击与磨擦会产生放电现象，一时蓝光闪烁、大地震颤、山谷轰呜，千千万万的冰块滑落着、飞溅着，扬起漫天雪雾。
冰瀑布的观景点是通过多次观察与计算选择的，远在冰瀑布数公里外，因此，既使是最大规模的冰崩也不会给游客的安全带来威胁。
海螺沟冰川众多，较大的冰川就有三条，最大的称为一号冰川，长约14公理
海螺沟冰川常人最容易进入的冰川，一般体力者可亲身登上冰体厚度为100米左右的冰川，但一般是不允许游客自行前往大冰瀑布的，因为在冰层覆盖下有暗河，稍不留意，就有可能酿成大错，曾经有一位登山者就掉入暗河。如果要上冰川，一定要当地的导游带领才可以进入。
海螺沟的二、三号冰川分别长为4.8、4.2公理，在一号冰川之侧面，但他们的最低点的海拨也在3650米以上，常人很难到达，仅供专业登山者攀登。
日照金山海螺沟是观赏蜀山之王贡嘎山的理想场所。贡嘎山在藏语中是"至高无上、洁白无瑕的山"，是大雪脉的主峰。在它周围海拔6000米以上的山峰有45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7556米。游人登上二层山或狮子岩，放眼望去，碧空如洗，数十座雪峰从云中直插苍天，贡嘎山雄踞群峰环簇之中。每日清晨或傍晚，数十座雪峰上全披上一层灿灿夺目的金光，这就是海螺沟最著名的日照金山。 天然的动植物大观园
海螺沟厅特的地理条件，使沟内高差达6000米左右，基于此，在沟内形成了明显的多层次的气候琏、杆被琏和地壤带，将2500多种从亚热带至寒带的野生植物集中在一个风景区内。沿着环游山路徐徐前行，游人可以清楚地感觉到身旁植物景观的无穷变幻。从山谷的棕榈树、清翠的竹林；到原始森林的参天古木、万花烂漫的大片野生杜鹃；直至高海拨的色彩缤纷的草本野花和地衣类植被；令人目不暇接。
海螺沟内400多种野生动物，属于国家保护的珍贵动物就有28种。它们穿行于山谷和原始森林间，虽然其中不乏凶猛的狗熊和野猪，但只要人不主动伤害它们，它们是不会向人攻击的。绝大多数野生动物对人类已从生疏变得渐渐熟悉了，随着旅游者的增多和国家保护野生动物法令的实行，野生动物不再惧怕人类，而与游人友好相处的时候就将来到了一号宿营地：该地海拨约1940米：位于达干烟沟口，距磨西大?代化的三星级宾馆---金来悦温泉假日酒店。二号宿营地：该地海拨约2660米：位于热水瀑布附近，距一号营地大约有8公里。周围有较多的景点，可以就近游览森林，沐浴温泉等。温泉最高温度为92度，有多个温泉池和一个游泳池，水温依次降低，即使在冰天雪地的冬季，也可同样沐浴。该处温泉也可饮用，富含钙质，当您从海螺沟下来之后，如能在此泡一泡温泉，一定能让您心旷神怡，旅途疲乏全无。温泉票价目前是：50元/人。三号宿营地：海拨2980米，位于冰川河源头，距二号营地大约7.5公里，到冰川观景台约2公里。三号营地是前往冰川的最后一站住宿地，一般游客都选择在此居住一晚，以便前往冰川旅游或探险，此处海拨约2980米，会有轻微的高山反应，但不严重，一般不必担心。
三营地的住宿主要有：三星级的金山饭店，与磨西镇的冰川饭店相当，如能在此下榻，应该非常舒适。另有一个银山饭店，原名海螺沟宾馆，也是三星级。四营地：目前无住宿，是新建的海螺沟冰川索道的终点，此处可观赏到冰川的全景，乘坐索道的往返费用约为160元/人。海螺沟冰川索道简介：该索道于2001年5月建成，当时属于国内较行进的索道，号称设备最行进（奥地利进口设备）、跨距最大、索道距离最长（3.5公理）、安全性能高。整条索道位于海螺沟风景区的核心地区，跨越冰川峡谷，乘座索道可以沿途观赏连绵不断的原始森林、奇特的冰川、贡嘎山主峰的景色。索道的建成还方便了很多老年人、小孩以及身体较弱者，使他们不至于望冰川而叹，与其它人一样可以去亲身体验冰川的神奇
海螺沟发源于蜀山之王――贡嘎山东坡一条冰融河谷，自西南向东北注入大流河支流磨西河，沟长30.7公里，面积220平方公里，它聚集了自然界冰川、高山雪峰、沸热温冷泉、原始森林，野生动植物、花卉中草药精品。它正以其独有的魅力迎接中外旅游者。 
“野人海”又名木格措，藏语意思是“无法越过的海子”。野人海位于康定县雅拉乡境内，海拔3780米，长3公里，最宽处达一公里，面积约4平方公里，是川北规模最大的鲜水河断裂带经过的地方，又是鲜水河断裂带长期活动所形成的高山湖泊。
身处山脚是海螺沟的特色之一，远望终年积雪不化的贡嘎雪山，气势恢宏，令人“肃然起敬”。特色之二是世界上冰川大都位于海 拔较高处，然在海螺沟海拔较低处就能望见冰川从高峻的峡谷 铺泻而下。那举世无双的大冰瀑布，高1000多米，宽1000多米， 比贵州黄果树瀑布大上10倍，令人过目即终身难忘。特色之三 是在这冰天雪地的冰川世界里，竟有一股水温高达90℃的沸泉！ 游人可在冰川上洗温泉浴，可称得上是世界奇观。
海螺沟里多为藏族。他们的衣食往行、婚丧嫁娶和生产方式等，还保持着浓郁而古朴的藏族传统，但是，这里的民风民俗又不完全同于西藏。由于这里正处于从藏区到汉区，从牧区到农区的过渡地带，因此具有厚重的边缘文化色彩。
１、交通指南：里程示意：成都--雅安（134公里）--二郎山隧道（110公里）--磨西（60公里）--海螺沟一号营地（15公里）--海螺沟二号营地（7公里）--海螺沟三号营地（7公里）--冰川观景台（步行或骑马2.5公里或乘索道至大冰瀑布）
２、铁路：乘成昆线上各次列车，乌斯河站（乘特快者在西昌站）下车，然后换乘汽车至海螺沟出入口磨西镇海即可。此路线可先游峨眉山、乐山。成都市内有数十家旅行社组团游海螺沟。
３、公路：海螺沟距成都282公路，行程约6小时。游客可根据喜好选择不同的进出路线途经不同景区。
⑴ 成都--海螺沟。成都新南门车站有直达车，发车时间7：30时，车费113元。由成都经雅安高速公路，穿二郎山隧道抵海螺沟风景区，全长322公里，行程6-8小时左右。
⑵ 成都--泸定--海螺沟。与第一条路线同样走法，只是在泸定稍作停留。在成都西门车站或成都新南门汽车客运中心乘车，每日６：３０、７：００、７：３０、１１：３０有至泸定汽车，空调车为９０元（如选择下午出发，则下午１６：００、１６：３０都有车出发，为卧铺车，上铺９６元，下铺１０４元）。穿二郎山隧道抵泸定县，当晚食宿泸定。次日晨乘每日7时泸定县至沟口磨西的公共汽车，票价15 元/人。在泸定可顺游大渡河上著名的泸定桥。
⑶成都出发，经都江堰、卧龙自然保护区、四姑娘山、小金县、丹巴、塔公草原、康定、泸定至海螺沟后经二郎山隧道返成都，全程958公里。此路线融众多旅游景区为一体，风光绚丽，是目前极具吸引力的旅游环线。
途经景点：都江堰--卧龙自然保护区--四姑娘山--夹金山--丹巴风景区（以碉楼及墨尔多神山最为著称）--塔公草原--康定--泸定
⑷由成都经雅安高速公路，翻泥巴山经田湾河达海螺沟需一天，全长468公里。此行大部份路段正在修建之中。
４、路况：从成都到雅安全程高速公路，雅安至天全路面尚可，从天全开始，至二郎山隧道口，山路渐渐难行。过二郎山遂道后，进入泸定县境内路面尚可，泸定到磨西路面良好。从磨西镇进入海螺沟风景区路面碎石铺成，是盘山公路。海螺沟内实行环保车观光班车制度，班车可上到3号营地。另四姑娘山全程为水泥路，路面很好，但夹金山的路不太好，以后将重新修建。
海螺沟发源于贡嘎山主峰东坡一条冰融河谷，有三大特色：
一是身处山脚，在阳光照耀下，远望终年积雪不化的贡嘎雪山，气势恢宏，光芒万丈，瑰丽辉煌。
二是海螺沟冰川在国内同纬度冰川中海拔最低，最低点为海拔2850米，冰川舌伸入原始森林6公里，形成冰川与森林共生的奇景。沟内有一宽1000多米的大冰瀑布，直落1081米，举世无双。冰雪崩时，蓝光闪烁，雪雾漫天，倾泻而下，声动如雷，1へ2公里外亦能听见，一次崩塌量达数百万立方米，堪称自然界一大奇观。
三是在这冰天雪地的冰川世界里，有温泉点数十处，游人可在冰川上洗温泉浴。水温介于40へ80℃之间，其中更有一股水温高达90℃的沸泉。冷热集于一地，甚为神奇。
置身于冰川之中，你无时不为自然界的鬼斧神工而感叹。古老而神秘的原始森林，种类繁多的“动物王国”，名扬中外的“梅螺杜鹃”，多姿多彩的瀑布、温泉，如梦似幻的人间瑶池，叹为观止的“梅螺树石恋”，泼墨山下的“神话世界”，壮丽无比的“日照金山”，神秘莫测的“碌海冰川”，凌空垂挂的“大冰瀑布”，它是“蜀山之王”贡嘎山捧出的问鼎画卷，它是康巴高原上的旅游瑰宝，一颗闪烁着五彩神光的明珠。
海螺沟内，由于海拔较高，饭菜不易熟透，外地人较不易适应，康定之后，就以藏族菜为特色了，藏族以熏烤肉为主，辅之以青稞，酥油茶，酸奶等饮品，而当好汉族人以川菜为主，各餐厅宾馆所提供的菜肴均以清淡之大众菜为主，若游客需要当地特色菜品，可以提前准备，也有已加工好的成品出售。
如果您住在海螺沟最好的宾馆---金山饭店和冰川饭店，宾馆所提供的菜食可以说是相当不错，早餐自助餐，有时午餐和晚餐也是自助餐，相当丰富，磨西镇上有很多餐厅，做的菜也是很不错的，总之，到海螺沟，吃应该不是问题。 而旅行社为游客提供的正餐都是以猪肉，蔬菜为主料的八菜一汤。
1、住宿：海螺沟内有温泉疗养中心、冰川接待站、附近磨西镇有海螺沟宾馆、海螺沟酒家、林祥饭店等。这些地方的住宿都不贵，价格从50元至200元不等。游客也可以选择在宿营地居住。海螺沟地区有三个宿营地：一号宿营地位于达干烟沟口；二号宿营地位于热水瀑布附近，可以就近游览森林，温泉等；三号宿营地位于冰川河源头。
2、饮食：海螺沟地区的餐饮以川菜为主，一般算来，每人每顿的花费在8到10元之间。当地的名菜有虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉和野菜等绿色食品。
3、购物：购：虫草、贝母、天麻、红景天、鹿茸等名贵药材，青稞酒、酥油茶、野生菌类、大渡河鱼、张大哥牛肉干、藏族唐卡画、藏族手工艺品均是有特色的旅游纪念品，可买点作为手信。
海螺沟门票70元/人，另需要购买约70元的观光车费（景区内一般只能使用当地提供的观光车），坐索道的往返费用约为160元/人，游览需要一天时间
二号宿营地温泉票价：50元/人
贡嘎神汤温泉温泉票价：65元/人（如果入住贡嘎神汤宾馆内，则可免费泡温泉）
从成都至海螺沟可以在新南门汽车站乘坐班车前往，车型为国产亚星空调大客车，价格为100元左右（以实际票价为准）。全程时间大概为5-6个小时左右。
此外，还可从从成都茶店子汽车站出发，穿二郎山隧道抵达泸定县，顺游大渡河上著名的泸定桥，再转乘泸定县到海螺沟出入口磨西镇的班车，全程需要9小时。（322公里）。
游览完海螺沟后，还可选择乘车前往康定、木格措及跑马山旅游，也可返回成都（当地有直达车到成都）。
海螺沟到成都一般只有一班车，早晨6点，票价100元，如果赶不上这班车，游客可选择在磨西镇乘私家小车到甘谷地（票价约20元），再在甘谷地等从康定到成都的班车，每天有十几班车从此过路。
海螺沟没有直达康定的班车，只能在磨西镇乘私家车前往康定，一般票价50元左右。
海螺沟风光——雪地木屋
海螺沟大冰瀑布
海螺沟的日照金山
