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食肉减肥法

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食肉减肥法 - 简介

食肉减肥法,又称阿特金斯减肥法、低碳减肥法,是美国医生罗伯特·阿特金斯创造的减肥方法,其要求完全不吃碳水化合物,而只吃高蛋白的食品,即不吃任何水果、蔬菜、淀粉类食品,而多吃肉类、鱼。这种减肥法颇受争议,但也有证据表明其有一定效果。

 

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25 0 新鲜,试试 大刘 07-11-14 15:59:44 大刘

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  • 创建者: nn_ljh
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